गाउट

गाउट

Varixcare.cz द्वारा चिकित्सकीय रूप से समीक्षा की गई। अंतिम बार 2 अगस्त, 2021 को अपडेट किया गया।

तुम्हें क्या जानने की जरूरत है:

गठिया क्या है?

गाउट गठिया का एक रूप है जो गंभीर जोड़ों के दर्द और जकड़न का कारण बनता है। तीव्र गाउट दर्द अचानक शुरू होता है, जल्दी खराब हो जाता है और अपने आप बंद हो जाता है। तीव्र गाउट पुराना हो सकता है और आपके जोड़ों को स्थायी नुकसान पहुंचा सकता है।



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गठिया का क्या कारण बनता है?

गाउट तब विकसित होता है जब आपके जोड़ों में यूरिक एसिड बनता है। यूरिक एसिड तब बनता है जब आपका शरीर प्यूरीन को तोड़ता है। कुछ दवाओं और खाद्य पदार्थों में प्यूरीन पाया जाता है। आपका शरीर आपके मूत्र के माध्यम से अधिकांश यूरिक एसिड से छुटकारा पाता है। जब आपका शरीर पर्याप्त यूरिक एसिड से छुटकारा नहीं पा सकता है, तो यह आपके जोड़ों में क्रिस्टल का निर्माण और निर्माण कर सकता है। क्रिस्टल आपके जोड़ों में सूजन और दर्द का कारण बनते हैं। इसे गाउट अटैक कहा जाता है।



गाउट के लिए मेरे जोखिम को क्या बढ़ाता है?

हो सकता है कि आप टूटने और प्यूरीन से छुटकारा पाने की कम क्षमता के साथ पैदा हुए हों। आपके शरीर की प्यूरीन को तोड़ने की क्षमता बहुत धीमी हो सकती है। गाउट महिलाओं की तुलना में पुरुषों में अधिक आम है। निम्नलिखित में से कोई भी आपके जोखिम को बढ़ा सकता है:

  • गठिया का एक पारिवारिक इतिहास
  • गुर्दे की बीमारी या आपके गुर्दे कैसे काम करते हैं, इसकी समस्याएं
  • ऐसे खाद्य पदार्थ खाना जिनमें प्यूरीन की मात्रा अधिक हो, जैसे कि रेड मीट
  • शराब या तंबाकू का सेवन
  • मूत्रवर्धक दवा (पानी की गोलियाँ), या एस्पिरिन
  • मधुमेह, उच्च रक्तचाप, या उच्च कोलेस्ट्रॉल जैसी चिकित्सा स्थिति
  • अनियमित दिल की धड़कन या आपके फेफड़ों में रक्त का थक्का जैसी स्थिति

गाउट के चरण क्या हैं?

  • हाइपरयूरिसीमिया यूरिक एसिड का उच्च स्तर है। हाइपरयूरिसीमिया गाउट नहीं है, लेकिन यह गाउट के लिए आपके जोखिम को बढ़ाता है। इस स्तर पर आपको कोई लक्षण नहीं हो सकते हैं, और इसे आमतौर पर उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।
  • तीव्र गठिया गठिया दर्द और सूजन के अचानक हमले से शुरू होता है, आमतौर पर 1 जोड़ में। यह आपके बड़े पैर की अंगुली में हो सकता है। हमला कुछ दिनों से लेकर 2 सप्ताह तक चल सकता है।
  • इंटरक्रिटिकल गाउट हमलों के बीच का समय है। आप एक और हमले के बिना महीनों या वर्षों तक जा सकते हैं। आपको जोड़ों का दर्द या अकड़न नहीं होगी, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपका गठिया ठीक हो गया है। क्रोनिक गाउट को रोकने के लिए आपको अभी भी उपचार की आवश्यकता होगी।
  • क्रोनिक टॉपेशियस गाउट गाउट का इलाज नहीं होने पर विकसित होता है। बड़ी मात्रा में यूरिक एसिड क्रिस्टल, जिन्हें टोफी कहा जाता है, आपके जोड़ों के आसपास जमा हो जाते हैं। क्रिस्टल जोड़ों को नष्ट या विकृत कर सकते हैं। गाउट के हमले अधिक बार होते हैं, और पिछले घंटों से हफ्तों तक। एक से अधिक जोड़ में दर्द और सूजन हो सकती है। इस स्तर पर, गाउट के लक्षण अपने आप दूर नहीं होते हैं।

गठिया का निदान कैसे किया जाता है?

आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपकी दवाओं, स्वास्थ्य समस्याओं और एलर्जी के बारे में पूछेगा। उसे बताएं कि आपके जोड़ों में दर्द और सूजन कब शुरू हुई। उसे यह जानना होगा कि सूजन और दर्द 1 दिन के भीतर सबसे खराब थे या समय के साथ खराब हो गए। वह आपके जोड़ों पर लालिमा के लिए त्वचा की जांच करेगा। आपको निम्न में से किसी की भी आवश्यकता हो सकती है:



  • रक्त परीक्षण यूरिक एसिड के स्तर की जांच के लिए उपयोग किया जाता है। आपको एक से अधिक बार रक्त परीक्षण की आवश्यकता हो सकती है।
  • एक श्लेष द्रव परीक्षण आपके दर्दनाक जोड़ के आसपास से तरल पदार्थ का एक नमूना एकत्र करने के लिए उपयोग किया जाता है। यूरिक एसिड क्रिस्टल की जांच के लिए द्रव को प्रयोगशाला में भेजा जाता है। श्लेष द्रव आपके जोड़ों को घेरता है और उनकी सुरक्षा करता है।
  • एक एक्स-रे, अल्ट्रासाउंड, सीटी, या एमआरआई गाउट या गाउट के कारण हड्डियों को नुकसान दिखा सकता है। आपके जोड़ों को तस्वीरों में बेहतर दिखाने में मदद करने के लिए आपको कंट्रास्ट लिक्विड दिया जा सकता है। स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को बताएं कि क्या आपको कभी कंट्रास्ट लिक्विड से एलर्जी की प्रतिक्रिया हुई है। किसी भी धातु के साथ एमआरआई कक्ष में प्रवेश न करें। धातु से गंभीर चोट लग सकती है। स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को बताएं कि क्या आपके शरीर में या आपके शरीर पर कोई धातु है।

गाउट का इलाज कैसे किया जाता है?

निम्नलिखित आपके लक्षणों को जल्द ही रोक सकते हैं, हमलों को रोक सकते हैं, और संयुक्त क्षति के लिए आपके जोखिम को कम कर सकते हैं:

  • दवाइयाँ:
    • एनएसएआईडी , जैसे कि इबुप्रोफेन, सूजन, दर्द और बुखार को कम करने में मदद करता है। यह दवा डॉक्टर के आदेश के साथ या उसके बिना उपलब्ध है। NSAIDs कुछ लोगों में पेट में रक्तस्राव या गुर्दे की समस्या पैदा कर सकता है। अगर आप ब्लड थिनर दवा लेते हैं, हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से पूछें कि क्या NSAIDs आपके लिए सुरक्षित हैं। हमेशा दवा के लेबल को पढ़ें और निर्देशों का पालन करें।
    • गठिया की दवा जोड़ों के दर्द और सूजन को कम करता है। यह नए गाउट हमलों को रोकने के लिए भी दिया जा सकता है।
    • 'स्टेरॉयड सूजन को कम करता है और गठिया के हमलों के दौरान आपके जोड़ों की जकड़न और दर्द में मदद कर सकता है।
    • यूरिक एसिड की दवा आपके शरीर द्वारा बनाए जाने वाले यूरिक एसिड की मात्रा को कम करने के लिए दिया जा सकता है। जब आप पेशाब करते हैं तो कुछ दवाएं आपको अधिक यूरिक एसिड पास करने में मदद कर सकती हैं।
  • शल्य चिकित्सा दर्दनाक या संक्रमित टोफी के लिए बोन ग्राफ्ट की आवश्यकता हो सकती है। जोड़ की हड्डी को आपके शरीर में दूसरी जगह से ली गई हड्डी से बदला जा सकता है। बोन ग्राफ्ट सर्जरी के बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से पूछें।

मैं अपने लक्षणों का प्रबंधन कैसे कर सकता हूं?

  • अपने दर्दनाक जोड़ को आराम दें ताकि यह ठीक हो सके। यदि प्रभावित जोड़ एक पैर में है तो आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता बैसाखी या वॉकर की सिफारिश कर सकता है।
  • अपने जोड़ पर बर्फ लगाएं। बर्फ दर्द और सूजन को कम करती है। एक आइस पैक का प्रयोग करें, या प्लास्टिक की थैली में कुचल बर्फ डालें। अपने दर्द वाले जोड़ पर लगाने से पहले आइस पैक या बैग को तौलिये से ढक दें। हर घंटे या निर्देशानुसार 15 से 20 मिनट के लिए बर्फ लगाएं।
  • अपने जोड़ को ऊपर उठाएं। ऊंचाई सूजन और दर्द को कम करने में मदद करती है। जितनी बार हो सके अपने जोड़ को अपने दिल के स्तर से ऊपर उठाएं। अपने दर्द वाले जोड़ को आराम से अपने दिल के ऊपर रखने के लिए तकिए पर रखें।
  • निर्देशित होने पर भौतिक चिकित्सा पर जाएं। एक भौतिक चिकित्सक आपको लचीलेपन और गति की सीमा में सुधार के लिए व्यायाम सिखा सकता है।

मैं गाउट के हमलों को रोकने में कैसे मदद कर सकता हूं?

  • ज्यादा प्यूरीन वाली चीजें न खाएं। इन खाद्य पदार्थों में मांस, समुद्री भोजन, शतावरी, पालक, फूलगोभी और कुछ प्रकार की फलियाँ शामिल हैं। स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको कम वसा वाले दूध उत्पाद, जैसे दही खाने के लिए कह सकते हैं। दुग्ध उत्पाद गाउट के हमलों के जोखिम को कम कर सकते हैं। विटामिन सी और कॉफी भी मदद कर सकते हैं। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता या आहार विशेषज्ञ आपको भोजन योजना बनाने में मदद कर सकता है।
  • निर्देशानुसार तरल पदार्थ पिएं। पानी जैसे तरल पदार्थ आपके शरीर से यूरिक एसिड को निकालने में मदद करते हैं। पूछें कि प्रत्येक दिन कितना तरल पीना है और कौन से तरल पदार्थ आपके लिए सर्वोत्तम हैं।
  • स्वस्थ वजन बनाए रखें। वजन घटाने से आपके शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा कम हो सकती है। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से पूछें कि आपको कितना वजन करना चाहिए। यदि आप अधिक वजन वाले हैं तो उसे वजन घटाने की योजना बनाने में मदद करने के लिए कहें।
  • यदि आपको मधुमेह है तो अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करें। अपने रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य श्रेणी में रखें। यह गठिया के हमलों को रोकने में मदद कर सकता है।
  • निर्देशानुसार शराब सीमित करें या न पियें। शराब गाउट के हमले को ट्रिगर कर सकती है। शराब भी निर्जलीकरण के लिए आपके जोखिम को बढ़ाती है। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से पूछें कि क्या शराब आपके लिए सुरक्षित है।

मुझे तत्काल देखभाल कब लेनी चाहिए?

  • आपको जोड़ों में तेज दर्द होता है जिसे आप बर्दाश्त नहीं कर सकते।
  • आपको बुखार या लाली है जो संयुक्त क्षेत्र से परे फैलती है।

मुझे अपने डॉक्टर को कब बुलाना चाहिए?

  • आपको बुखार, ठंड लगना या शरीर में दर्द है।
  • आप भ्रमित हैं या सामान्य से अधिक थके हुए हैं।
  • गाउट का इलाज शुरू करने के बाद, आपके पास नए लक्षण हैं, जैसे कि दाने।
  • आपके जोड़ों का दर्द और सूजन इलाज के बाद भी दूर नहीं होती है।
  • आप उतनी बार या उतनी बार पेशाब नहीं कर रहे हैं जितना आप आमतौर पर करते हैं।
  • आपको अपनी गाउट की दवाएं लेने में परेशानी होती है।

देखभाल समझौता

आपको अपनी देखभाल को नियोजित करने में मदद करने का हक है। अपनी स्वास्थ्य स्थिति के बारे में जानें और इसका इलाज कैसे किया जा सकता है। आप कौन सी देखभाल प्राप्त करना चाहते हैं, यह तय करने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के साथ उपचार विकल्पों पर चर्चा करें। आपके पास हमेशा इलाज से मना करने का अधिकार है। ऊपर दी गई जानकारी केवल एक शैक्षिक मदद है। यह व्यक्तिगत स्थितियों या उपचारों के लिए चिकित्सा सलाह के रूप में अभिप्रेत नहीं है। यह देखने के लिए कि क्या यह आपके लिए सुरक्षित और प्रभावी है, किसी भी चिकित्सा पद्धति का पालन करने से पहले अपने डॉक्टर, नर्स या फार्मासिस्ट से बात करें।

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अग्रिम जानकारी

यह सुनिश्चित करने के लिए कि इस पृष्ठ पर प्रदर्शित जानकारी आपकी व्यक्तिगत परिस्थितियों पर लागू होती है, हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें।



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